スポーツ

室内遊び運動不足

つい先日、友人宅に行って来ました。そのご家庭には小さいお子さんがいて、遊びに行ったときには室内遊びをしていました。が？最近では外遊びが減って、運動不足気味のようです。そのため、友人は子供の運動不足解消のためにこれを購入したそうですよ...

自転車メーター有線

今日は快晴でした!(^^)! 朝、部屋の温湿計を見ると、気温27度、湿度55％！いわゆる快適な1日の予感しかしません。こういう日は、スポーツに最適！で？久々にサイクリングに行って来ました。自転車は、一般的なマウンテ...

スケボー初心者

東京オリンピック2020の競技の中で、ひときわ目を引いたのが【スケートボード】です。スケボー・ストリートの西矢椛（にしや・もみじ）選手は特に印象的でした。 13歳にして金メダル！おめでとうございます！笑顔も良かったですね。きっと、...

ドリンクミスト口コミ

定期的にウォーキングをしています。もう何年も行っているので、「いろいろと」元気です(^^)v 真夏のウォーキングに水分補給は必須ですよね。以前は、ノーマルな水筒を持参していましたが、最近はミスト機能が付いたこのボトルに変更しました。 (...

東京オリンピック閉会式手話の人

昨夜は、東京オリンピック閉会式を見ました。ビール、準備良～し！おつまみ、準備良～し！ 20時にスタートし、見ていたのですが、少し経った頃に画面上で「ニュース速報」の文字が表示されました。もしや・・・案の定...

東京オリンピック開会式

「東京2020オリンピック」がついに開催です。昨夜の東京オリンピック開会式を見ました。前半はやや厳粛な感じでスタートしましたね。選手入場の際のテーマ曲を聴いたとき、鳥肌が立ちました。 ♪パンパ、ラン、パン、パン、パン、パ～～～ン・・...

脚力トレーニング

今日、海岸沿いを車で運転していると、何やら興味深い物を見かけました。これです↓ トレーニング用パラシュート同乗者に聞くと、【トレーニング用パラシュート】だと教えてくれました。帰宅後調べてみると、脚力のトレーニングにいいそうですね。...

イライラ解消グッズ

コロナ禍でストレスが溜まっていませんか？我が岡山県でも緊急事態宣言が延長され、娘もイライラ気味のようです。これは何らかのガス抜きをしないと、爆発しそう・・・そう思ってストレス解消方法について調べていたら、面白そうなグッズを見つけて購...

腹筋ローラー 4輪

先日、友人の家に行った時の話です。テレワークで運動不足になった友人は、筋トレのために4輪の腹筋ローラーを購入したそうです。これですね↓ ヨガマットプレゼント中【公式】ワンダーコアスライドフィット正式には、ワンダーコアの【スラ...

トレーニングウエア上下

スポーツを楽しんでますか？ちなみに娘はソフトテニスをしています。最近、足が大きくなったのか、テニスシューズがきつくなったと言っていました。そこで、ネットで探してみました。いくつか登録しているオンラインショップの中で、テニス関連のグ...

ゴルフ松山英樹

プロゴルファーの松山英樹（まつやまひでき）さんが、メジャー制覇しましたね。おめでとうございます！海外男子ゴルフの4大メジャーとは、「マスターズ・トーナメント」、「全米プロ選手権」、「全米オープン」、「全英オープン」のことです。松山英...

ルームランナー折りたたみ

年末年始にかけて、暴飲暴食しましたね？ドキッとしたあなた！お腹のポヨ～ン、二の腕のプヨプヨ、大丈夫ですか？実は、私もちょっと食べ過ぎ、飲み過ぎました(^-^; お腹がちょっと気になるかも。。。これはダイエットしなければ...

トランポリン室内

子供時代に欲しかった物があります。それがトランポリンです。近所の公民館に1台だけあったのですが、子どもに大人気でいつも誰かが使用していました。ポヨ～ン、ポヨ～ンとジャンプしたりして、トレーニングというよりも遊び道具として使っ...

モニョン口コミ

これ、何かわかります？ ↓　↓　↓　↓　↓ 正解は、ミズノの「モニョン」というトレーニンググッズです。自宅でダイエットや筋トレをしたくて、オットマンの代わりにもなるこの「モニョン」を見つけました。モニョンの使い方は、足で...

テンシャルインソール腰痛

以前は、椎間板ヘルニアに悩んでいました。常時痛いとかではなく、ある日突然やって来るあの激痛！特に今頃のような寒い日の朝とかはびくびくしていたものです。「ビクッ！動いたら激痛・・・う、動けない・・・」寝ている時に突然痛くなる時もあ...

BODYBOSS 評判

BODYBOSS（ボディボス）をご存知でしょうか？ボディボスとは、自宅で筋力トレーニング・ダイエット・ボディメイク・運動不足解消等を全てできるトータルフィットネス器具のことです。こんな感じです。 ↓　↓　↓　↓　↓ ネットニ...

ランナーマスク口コミ

今朝、登校したと思っていた娘から連絡がありました。「マスク忘れたから持って来て～！」「え～、また？」忘れ物が多い娘なので、まあまたかという感じで準備して持って行きましたよ(^-^; 娘はソフトテニス部に所属して、連日遅くまで部活で頑...

テニス練習

昨日、ときめき片付けでお馴染みのこんまりさんがテレビに出ていました。そこで思い立ち、物置の掃除をしました。まあ、実に何年も使っていないような物がいかに多いことか・・・その中で、ふと目に付いたのがテニス練習器具です。...

足ふみ運動

最近、運動してます？私は定期的にウォーキングをしているので、色々な部位も元気です(^^)v 心配なのは、母と妻ですね。母の場合は、寒くなっていくのに比例して、動くのが億劫になっているような気がします。妻の場合は...

ウォーキングシューズ選び方

ほぼ毎日、ウォーキングをしています。（ウォーキングを始めた理由は、「腰痛改善」のページ参照）もう10年近くウォーキングをしていますね。そのため、ウォーキングシューズも様々な種類を試してきました。その経験から、ウ...

ウォーキング虹

どうも～　こてこての岡山県人　ちばける君です(^^)v 記念すべき当ブログ「サシ貸してえ」1回目の投稿です。最初なので、ブログタイトルの由来を書いておきます。この「サシ貸してえ」は岡山弁です。まだ大学生だった頃、たま...