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室内遊び 運動不足

つい先日、友人宅に行って来ました。 そのご家庭には小さいお子さんがいて、遊びに行ったときには室内遊びをしていました。 が? 最近では外遊びが減って、運動不足気味のようです。 そのため、友人は子供の運動不足解消のためにこれを購入したそうですよ...
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自転車 メーター 有線

今日は快晴でした!(^^)! 朝、部屋の温湿計を見ると、気温27度、湿度55%! いわゆる快適な1日の予感しかしません。 こういう日は、スポーツに最適! で? 久々にサイクリングに行って来ました。 自転車は、一般的なマウンテンバイクです。 ...
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スケボー 初心者

東京オリンピック2020の競技の中で、ひときわ目を引いたのが【スケートボード】です。 スケボー・ストリートの西矢椛(にしや・もみじ)選手は特に印象的でした。 13歳にして金メダル! おめでとうございます! 笑顔も良かったですね。 きっと、オ...
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ドリンクミスト 口コミ

定期的にウォーキングをしています。 もう何年も行っているので、「いろいろと」元気です(^^)v 真夏のウォーキングに水分補給は必須ですよね。 以前は、ノーマルな水筒を持参していましたが、最近はミスト機能が付いたこのボトルに変更しました。 (...
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東京オリンピック閉会式 手話の人

昨夜は、東京オリンピック閉会式を見ました。 ビール、準備良~し! おつまみ、準備良~し! 20時にスタートし、見ていたのですが、少し経った頃に画面上で「ニュース速報」の文字が表示されました。 もしや・・・ 案の定、問答無用で台風関連のニュー...
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東京オリンピック 開会式

「東京2020オリンピック」がついに開催です。 昨夜の東京オリンピック開会式を見ました。 前半はやや厳粛な感じでスタートしましたね。 選手入場の際のテーマ曲を聴いたとき、鳥肌が立ちました。 ♪パンパ、ラン、パン、パン、パン、パ~~~ン・・・...
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脚力 トレーニング

今日、海岸沿いを車で運転していると、何やら興味深い物を見かけました。 これです↓ トレーニング用パラシュート 同乗者に聞くと、【トレーニング用パラシュート】だと教えてくれました。 帰宅後調べてみると、脚力のトレーニングにいいそうですね。 高...
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イライラ解消 グッズ

コロナ禍でストレスが溜まっていませんか? 我が岡山県でも緊急事態宣言が延長され、娘もイライラ気味のようです。 これは何らかのガス抜きをしないと、爆発しそう・・・ そう思ってストレス解消方法について調べていたら、面白そうなグッズを見つけて購入...
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腹筋ローラー 4輪

先日、友人の家に行った時の話です。 テレワークで運動不足になった友人は、筋トレのために4輪の腹筋ローラーを購入したそうです。 これですね↓ ヨガマットプレゼント中 【公式】 ワンダーコア スライドフィット 正式には、ワンダーコアの【スライド...
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トレーニングウエア 上下

スポーツを楽しんでますか? ちなみに娘はソフトテニスをしています。 最近、足が大きくなったのか、テニスシューズがきつくなったと言っていました。 そこで、ネットで探してみました。 いくつか登録しているオンラインショップの中で、テニス関連のグッ...
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ゴルフ 松山英樹

プロゴルファーの松山英樹(まつやまひでき)さんが、メジャー制覇しましたね。 おめでとうございます! 海外男子ゴルフの4大メジャーとは、「マスターズ・トーナメント」、「全米プロ選手権」、「全米オープン」、「全英オープン」のことです。 松山英樹...
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ルームランナー 折りたたみ

年末年始にかけて、暴飲暴食しましたね? ドキッとしたあなた! お腹のポヨ~ン、二の腕のプヨプヨ、大丈夫ですか? 実は、私もちょっと食べ過ぎ、飲み過ぎました(^-^; お腹がちょっと気になるかも。。。 これはダイエットしなければ! ということ...
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トランポリン 室内

子供時代に欲しかった物があります。 それがトランポリンです。 近所の公民館に1台だけあったのですが、子どもに大人気でいつも誰かが使用していました。 ポヨ~ン、ポヨ~ンとジャンプしたりして、トレーニングというよりも遊び道具として使っていました...
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モニョン 口コミ

これ、何かわかります? ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 正解は、ミズノの「モニョン」というトレーニンググッズです。 自宅でダイエットや筋トレをしたくて、オットマンの代わりにもなるこの「モニョン」を見つけました。 モニョンの使い方は、足で挟んで持ち上げる...
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テンシャル インソール 腰痛

以前は、椎間板ヘルニアに悩んでいました。 常時痛いとかではなく、ある日突然やって来るあの激痛! 特に今頃のような寒い日の朝とかはびくびくしていたものです。 「ビクッ!動いたら激痛・・・う、動けない・・・」 寝ている時に突然痛くなる時もあり、...
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BODYBOSS 評判

BODYBOSS(ボディボス)をご存知でしょうか? ボディボスとは、自宅で筋力トレーニング・ダイエット・ボディメイク・運動不足解消等を全てできるトータルフィットネス器具のことです。 こんな感じです。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ネットニュースで「B...
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ランナーマスク 口コミ

今朝、登校したと思っていた娘から連絡がありました。 「マスク忘れたから持って来て~!」 「え~、また?」 忘れ物が多い娘なので、まあまたかという感じで準備して持って行きましたよ(^-^; 娘はソフトテニス部に所属して、連日遅くまで部活で頑張...
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テニス 練習

昨日、ときめき片付けでお馴染みの こんまりさんがテレビに出ていました。 そこで思い立ち、物置の掃除をしました。 まあ、実に何年も使っていないような物が いかに多いことか・・・ その中で、ふと目に付いたのが テニス練習器具です。 そう言えば、...
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足ふみ 運動

最近、運動してます? 私は定期的にウォーキングをしているので、 色々な部位も元気です(^^)v 心配なのは、母と妻ですね。 母の場合は、寒くなっていくのに比例して、 動くのが億劫になっているような気がします。 妻の場合は、コロナ禍で座ってい...
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ウォーキングシューズ 選び方

ほぼ毎日、ウォーキングをしています。 (ウォーキングを始めた理由は、「腰痛 改善」のページ参照) もう10年近くウォーキングをしていますね。 そのため、ウォーキングシューズも様々な種類を試してきました。 その経験から、ウォーキングシューズの...
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ウォーキング 虹

どうも~ こてこての岡山県人 ちばける君です(^^)v 記念すべき当ブログ「サシ貸してえ」1回目の投稿です。最初なので、ブログタイトルの由来を書いておきます。 この「サシ貸してえ」は岡山弁です。 まだ大学生だった頃、たまたま隣に座っていた人...