スポーツ 室内遊び 運動不足
つい先日、友人宅に行って来ました。 そのご家庭には小さいお子さんがいて、遊びに行ったときには室内遊びをしていました。 が？ 最近では外遊びが減って、運動不足気味のようです。 そのため、友人は子供の運動不足解消のためにこれを購入したそうですよ...
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スポーツ 自転車 メーター 有線
今日は快晴でした!(^^)! 朝、部屋の温湿計を見ると、気温27度、湿度55％！ いわゆる快適な1日の予感しかしません。 こういう日は、スポーツに最適！ で？ 久々にサイクリングに行って来ました。 自転車は、一般的なマウンテンバイクです。 ...
スポーツ スケボー 初心者
東京オリンピック2020の競技の中で、ひときわ目を引いたのが【スケートボード】です。 スケボー・ストリートの西矢椛（にしや・もみじ）選手は特に印象的でした。 13歳にして金メダル！ おめでとうございます！ 笑顔も良かったですね。 きっと、オ...
スポーツ ドリンクミスト 口コミ
定期的にウォーキングをしています。 もう何年も行っているので、「いろいろと」元気です(^^)v 真夏のウォーキングに水分補給は必須ですよね。 以前は、ノーマルな水筒を持参していましたが、最近はミスト機能が付いたこのボトルに変更しました。 (...
スポーツ 東京オリンピック閉会式 手話の人
昨夜は、東京オリンピック閉会式を見ました。 ビール、準備良～し！ おつまみ、準備良～し！ 20時にスタートし、見ていたのですが、少し経った頃に画面上で「ニュース速報」の文字が表示されました。 もしや・・・ 案の定、問答無用で台風関連のニュー...
スポーツ 東京オリンピック 開会式
「東京2020オリンピック」がついに開催です。 昨夜の東京オリンピック開会式を見ました。 前半はやや厳粛な感じでスタートしましたね。 選手入場の際のテーマ曲を聴いたとき、鳥肌が立ちました。 ♪パンパ、ラン、パン、パン、パン、パ～～～ン・・・...
スポーツ 脚力 トレーニング
今日、海岸沿いを車で運転していると、何やら興味深い物を見かけました。 これです↓ トレーニング用パラシュート 同乗者に聞くと、【トレーニング用パラシュート】だと教えてくれました。 帰宅後調べてみると、脚力のトレーニングにいいそうですね。 高...
スポーツ イライラ解消 グッズ
コロナ禍でストレスが溜まっていませんか？ 我が岡山県でも緊急事態宣言が延長され、娘もイライラ気味のようです。 これは何らかのガス抜きをしないと、爆発しそう・・・ そう思ってストレス解消方法について調べていたら、面白そうなグッズを見つけて購入...
スポーツ 腹筋ローラー 4輪
先日、友人の家に行った時の話です。 テレワークで運動不足になった友人は、筋トレのために4輪の腹筋ローラーを購入したそうです。 これですね↓ ヨガマットプレゼント中 【公式】 ワンダーコア スライドフィット 正式には、ワンダーコアの【スライド...
スポーツ トレーニングウエア 上下
スポーツを楽しんでますか？ ちなみに娘はソフトテニスをしています。 最近、足が大きくなったのか、テニスシューズがきつくなったと言っていました。 そこで、ネットで探してみました。 いくつか登録しているオンラインショップの中で、テニス関連のグッ...
スポーツ ゴルフ 松山英樹
プロゴルファーの松山英樹（まつやまひでき）さんが、メジャー制覇しましたね。 おめでとうございます！ 海外男子ゴルフの4大メジャーとは、「マスターズ・トーナメント」、「全米プロ選手権」、「全米オープン」、「全英オープン」のことです。 松山英樹...
スポーツ ルームランナー 折りたたみ
年末年始にかけて、暴飲暴食しましたね？ ドキッとしたあなた！ お腹のポヨ～ン、二の腕のプヨプヨ、大丈夫ですか？ 実は、私もちょっと食べ過ぎ、飲み過ぎました(^-^; お腹がちょっと気になるかも。。。 これはダイエットしなければ！ ということ...
スポーツ トランポリン 室内
子供時代に欲しかった物があります。 それがトランポリンです。 近所の公民館に1台だけあったのですが、子どもに大人気でいつも誰かが使用していました。 ポヨ～ン、ポヨ～ンとジャンプしたりして、トレーニングというよりも遊び道具として使っていました...
スポーツ モニョン 口コミ
これ、何かわかります？ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 正解は、ミズノの「モニョン」というトレーニンググッズです。 自宅でダイエットや筋トレをしたくて、オットマンの代わりにもなるこの「モニョン」を見つけました。 モニョンの使い方は、足で挟んで持ち上げる...
スポーツ テンシャル インソール 腰痛
以前は、椎間板ヘルニアに悩んでいました。 常時痛いとかではなく、ある日突然やって来るあの激痛！ 特に今頃のような寒い日の朝とかはびくびくしていたものです。 「ビクッ！動いたら激痛・・・う、動けない・・・」 寝ている時に突然痛くなる時もあり、...
スポーツ BODYBOSS 評判
BODYBOSS（ボディボス）をご存知でしょうか？ ボディボスとは、自宅で筋力トレーニング・ダイエット・ボディメイク・運動不足解消等を全てできるトータルフィットネス器具のことです。 こんな感じです。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ネットニュースで「B...
スポーツ ランナーマスク 口コミ
今朝、登校したと思っていた娘から連絡がありました。 「マスク忘れたから持って来て～！」 「え～、また？」 忘れ物が多い娘なので、まあまたかという感じで準備して持って行きましたよ(^-^; 娘はソフトテニス部に所属して、連日遅くまで部活で頑張...
スポーツ テニス 練習
昨日、ときめき片付けでお馴染みの こんまりさんがテレビに出ていました。 そこで思い立ち、物置の掃除をしました。 まあ、実に何年も使っていないような物が いかに多いことか・・・ その中で、ふと目に付いたのが テニス練習器具です。 そう言えば、...
スポーツ 足ふみ 運動
最近、運動してます？ 私は定期的にウォーキングをしているので、 色々な部位も元気です(^^)v 心配なのは、母と妻ですね。 母の場合は、寒くなっていくのに比例して、 動くのが億劫になっているような気がします。 妻の場合は、コロナ禍で座ってい...
スポーツ ウォーキングシューズ 選び方
ほぼ毎日、ウォーキングをしています。 （ウォーキングを始めた理由は、「腰痛 改善」のページ参照） もう10年近くウォーキングをしていますね。 そのため、ウォーキングシューズも様々な種類を試してきました。 その経験から、ウォーキングシューズの...
スポーツ ウォーキング 虹
どうも～ こてこての岡山県人 ちばける君です(^^)v 記念すべき当ブログ「サシ貸してえ」1回目の投稿です。最初なので、ブログタイトルの由来を書いておきます。 この「サシ貸してえ」は岡山弁です。 まだ大学生だった頃、たまたま隣に座っていた人...