ヘルスケア 目の疲れ お試し
最近、目の疲れが取れにくくなってきました・・・(>_<) 特に夕方頃には、目がしょぼしょぼしてきます。 目がしょぼしょぼする原因は、パソコンやスマホの使い過ぎによる眼精疲労かなと思っています。 眼精疲労の対策を調べていたら、お得な情報を見つ...
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ヘルスケア 5-ALA サプリ コロナ
コロナワクチンを特別枠にて接種後、約2週間が経過しました。 「いろいろと」すこぶる元気です(^^)v 約1週間後には、2回目の接種も待っていますが、1回目を接種する前ほどの恐怖感もなくなりました。 と思っていたら、ワクチン接種自体を拒んでい...
ヘルスケア 紫外線対策 サプリ
室内にいても紫外線を浴びていることをご存知でしょうか？ 太陽の真下を100％とすると、家の窓辺で80％くらいだそうです。 え？そんなに？ まあ窓から1ｍ程離れれば、紫外線はかなり減少するそうですけどね。 しかし、紫外線を4秒浴びただけで「メ...
ヘルスケア 記憶力 サプリ
先日テレビを見ていたら、某芸能人が自宅から仕事場の事務所へ通うまでをリポートしていました。 通いなれているはずなのに実際の所要時間が、「徒歩で数分の距離なのに1時間半もかかる」と言っていました。 またまた～とか思いながら見ていると、どうも方...
ヘルスケア 免疫力 高める方法
知り合いの知り合いがコロナに感染したと連絡がありました(>_<) コロナの脅威が現実的になりつつあるのを実感しています。 当分、おとなしくしておきます。 健康な成人に対する新型コロナのワクチン接種がいつになるのかわかりませんが、それまではで...
ヘルスケア お腹の脂肪 落とす方法
県外に住む友人から電話があり、5日間ほど岡山に行くことになったので、その間に会えないかと連絡がありました。 愛嬌があるので大好きなのですが、約20年は会っていない友人です。 20年前の印象は、ニコニコ笑顔とぽっちゃり体型ですかね。 最後に会...
ヘルスケア 花粉症対策 サプリ
花粉症の時期ですね。 花粉の飛散量も増えているようなので、花粉症対策を検討されている方も多いことでしょう。 以前の我が家では、私と妻が1年おきくらいに交互に花粉症になるというような感じでしたね。 そうです、今ではほぼ過去形になりつつあります...
ヘルスケア 口臭ケア おすすめ
半年ほど前のことです。 娘の口から口臭がするではありませんか！ 歯がしみると言っていたので、虫歯だなと直感しました。 歯医者へ連れて行くと、予想通り虫歯でした。 治療後、歯科医と歯について話していると、口臭の原因は食べた物や虫歯だけではない...
ヘルスケア 口臭 サプリ
ついに言われてしまった・・・ 「口がクサイ！」 (;^_^A アセアセ・・・ 歳の差が離れた姪っこだから、ズバッと指摘してくれたのでしょう。 しかし、これはなんとかせねば！！ 口臭対策の基本は、歯磨きです。 でも毎日しているから、何か他の方...