ダイエット

ヘルスケア

タンパク質 ダイエット チョコレート

夫「なんたびょ~ん?」(何食べてるの?) 妻「チョコじゃけど」(チョコだけど) 夫「うめん?」(美味しいの?) 妻「あんまりあもう~ね~けん、たべやし~で~♪」(甘過ぎないから、食べやすいよ♪) 夫「チョコば~たびょ...
スポーツ

ルームランナー 折りたたみ

年末年始にかけて、暴飲暴食しましたね? ドキッとしたあなた! お腹のポヨ~ン、二の腕のプヨプヨ、大丈夫ですか? 実は、私もちょっと食べ過ぎ、飲み過ぎました(^-^; お腹がちょっと気になるかも。。。 こ...
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雑穀米 ダイエット

食欲の秋、到来! と言っても、私は年中食欲旺盛ですが・・・ 食べ過ぎて太らないように、セーブしなければ(^-^; ダイエットらしきことは特にしていないのですが、 あえて言えば、雑穀米くらいでしょうか。 ...
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