対策

いびき改善

最近、某女優が離婚したと報道されていましたが、その離婚理由の一つが相手の「いびき」とのこと。それほど「いびき」は深い悩みなんですね・・・いびきは、肥満や飲酒、鼻やのどの病気が主な原因らしいですね。いびきの原因と対策を調べたことがあるので覚え...

ヘルスケア

冷え性改善

急に寒くなりましたね。つい最近まで半袖だったのに・・・遅ればせながら、衣替えをしました（遅！）妻は冷え性で寒がりです。でもまあ以前よりは、マシになりました。結婚当初は、秋になる頃には、「さみんじゃ～」　【岡山弁で、寒いという意味】が妻の口癖...

ヘルスケア

パルスオキシメーターコロナ対策

先日実家に帰省しました。その時、父が指に何やらはめて測っていました。聞いてみると酸素濃度を測っているとのこと。酸素濃度？？？少し調べてみると、その測定器の名前は、パルスオキシメーターというらしいです。パルスオキシメーターとは、皮膚の表面から...

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