県外に住む友人から電話があり、5日間ほど岡山に行くことになったので、その間に会えないかと連絡がありました。
愛嬌があるので大好きなのですが、約20年は会っていない友人です。
20年前の印象は、ニコニコ笑顔とぽっちゃり体型ですかね。
最後に会ったのがスマホが流行る前で、LINEの交換さえしていない旧友です。
そのため、現在の容姿がわからなかったんです。
白髪が増えているだろうな～
相変わらずお腹が出ているのかなあ～
などど想像しながら、今日会ってきました。
その結果に唖然・・・
「爽やか系イケメン」に変身していました！
まじか・・・
人ってこんなに変わる？
まさにそんな感じでしたよ。
特に、お腹の脂肪がなくなって、スリムになっていたことにはびっくり！
詳しく聞いてみると、まずはダイエットをしたそうです。
ウエストは、1メートルを超えていたはずです・・・
どうやってダイエットしたん？
彼は、主に運動と食事制限をしたらしいです。
運動に関しては、「最初の頃はジムとかランニングとか絶対に続かないと自覚していたので、ひたすら歩いた」らしいです。
例えば・・・
電車は2駅前で降りて自宅まで歩いて帰る。
エスカレーター・エレベーターはなるべく避けて、階段を歩く。
車はなるべく使用せず、近隣の買い物なら自転車か徒歩。
つまり、運動の時間を特別に作るのではなく、日常の中で歩く時間を増やしたということですね。
やるな～！食事は？
食事は、「時間帯に気を付けた」らしいですね。
特に夜食は完全にやめたそうです。
当時は、「お酒を飲んだ後の締めのラーメンが夢に出てきた」らしいですよ(^^)
他には、ダイエット食に変更したりもしたそうです。
いろいろやってある程度まで痩せれても、お腹の脂肪はなかなか落ちなかったそうです。
そんな時に試したのがこれらしいですよ。
【ブラックジンジャー代謝粒】ですね。
お腹の脂肪を落とす方法を探していた時に見つけたそうです。
口コミ等で高評価だったので試してみたら、「当たり」だったようですね。
代謝が良くなかったので、お腹の脂肪が取れなかったことに気づいただけでも凄いです。
ブラックジンジャーとは黒しょうがのことで、お腹の脂肪を減らす機能性表示食品です。
「お腹の脂肪を落とす」科学的なデータも掲載されていますよ。
【ブラックジンジャー代謝粒】の公式ページだけでなく、消費者庁のホームページにも記載されていますので信頼性も抜群ですね。
お腹の脂肪面積を平均17㎡落とすことができたデータもありますよ！
【ブラックジンジャー代謝粒】について調べてみたら、人気サプリメント・支持率サプリメント・おすすめサプリメントで各1位を獲得している凄いサプリなんですね。
こんな方におすすめです。
◆お腹の脂肪を減らしたい！
◆内臓脂肪を減らしたい！
◆皮下脂肪を減らしたい！
エネルギー代謝の衰えを感じたら、試してみる価値ありですね。
リピート率が97％という驚異的な数字なのも効果を感じているからなのでしょうね。
医師や管理栄養士もおすすめしているサプリです。
体にやさしい植物由来のサプリメントで、即効性はないようですが、継続使用でおなかの脂肪を減らすことができたようですね。
1メートルはあった友人の腹囲があそこまで減っていたのも、継続して飲み続けたからなんでしょうね。
1日1粒で手軽に続けられるのもいいですね。
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