肩こり 解消

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あ~、気持ちいい~

妻が、何やら直径14センチの棒状の物を体にこすりつけています・・・

黒光りして、ほど良い硬さと弾力性があるもの・・・

かなり気持ち良さそうで、恍惚とした表情を浮かべています。

そんなにいいの?

いい♪

『俺のアレよりも?』

『うん♪』

妻が気持ち良さそうにしている物はこれでした。
↓ ↓ ↓

Triggerpoint(トリガーポイント) 【グリッド フォームローラー】

 

Triggerpointトリガーポイント)の【グリッド フォームローラー】というストレッチ器具ですね。

私の肩もみマッサージよりも気持ちいいそうです(^^)

 

妻は最近、肩こりがひどく、リビングに寝転がってこの器具を使ってセルフマッサージをしています。

この【グリッド フォームローラー】は、ローラーの表面は柔らかいのに、芯はしっかりとした硬さがあり安定感抜群ですね!

同等品で表面が硬い物も持っているんですが、痛いので使わなくなったんですね。

その点、この器具は痛みが少なく、体の深部にまで効いている感じで、ちょうどいいです!!


Triggerpoint(トリガーポイント) 【グリッド フォームローラー】

 

プロのアスリートも使用している人気のセルフケアグッズです。

色は6色あります。

・オレンジ
・ブラック


Triggerpoint(トリガーポイント) 【グリッド フォームローラー】

 

・ライム
・ピンク


Triggerpoint(トリガーポイント) 【グリッド フォームローラー】

 

・カモ
・グレーカモ


Triggerpoint(トリガーポイント) 【グリッド フォームローラー】

 

肩こり解消だけでなく、足のむくみ解消にもいいですね。

ふくらはぎの辺りをコロコロすると、足の疲れも吹き飛びます!


Triggerpoint(トリガーポイント) 【グリッド フォームローラー】

 

脇腹とか背中とか、気になる部位をストレッチするのにもいいです。

ダイエット目的で使用するのもいいですね♪


Triggerpoint(トリガーポイント) 【グリッド フォームローラー】

 

コロナ太りとか運動不足で健康が気になっていませんか?

【グリッド フォームローラー】は、テレビを見ながらでも簡単にストレッチできるので、おすすめのトレーニング器具ですね。

ゴロゴロした後は、体が軽くなったような感じがします。


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