むくみ

ヘルスケア

肩こり 解消

あ~、気持ちいい~ 妻が、何やら直径14センチの棒状の物を体にこすりつけています・・・ 黒光りして、ほど良い硬さと弾力性があるもの・・・ かなり気持ち良さそうで、恍惚とした表情を浮かべています。 ...
ヘルスケア

こむら返り 予防

「こむら返り」を経験したことがあるでしょうか? 簡単に言えば、こむら返りとは足がつることです。 特に、運動中や就寝中に多い症状ですね。 あの激痛で目が覚めるのは不快だったので、こむら返りの原因と対策・予防法を調べたことがあります。...
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