むくみ

ヘルスケア

肩こり 解消

あ~、気持ちいい~妻が、何やら直径14センチの棒状の物を体にこすりつけています・・・黒光りして、ほど良い硬さと弾力性があるもの・・・かなり気持ち良さそうで、恍惚とした表情を浮かべています。そんなにいいの?いい♪『俺のアレよりも?』『うん♪』...
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こむら返り 予防

「こむら返り」を経験したことがあるでしょうか?簡単に言えば、こむら返りとは足がつることです。特に、運動中や就寝中に多い症状ですね。あの激痛で目が覚めるのは不快だったので、こむら返りの原因と対策・予防法を調べたことがあります。主な原因は筋肉疲...