こむら返り 予防

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こむら返り」を経験したことがあるでしょうか?

簡単に言えば、こむら返りとは足がつることです。

特に、運動中や就寝中に多い症状ですね。

 

あの激痛で目が覚めるのは不快だったので、こむら返りの原因と対策・予防法を調べたことがあります。

主な原因は筋肉疲労、水分やミネラル不足ですね。

通常のこむら返りなら治療は不要なことも知りましたが、あの激痛は避けたいところです。

そこですぐにできそうな予防方法も調べてみたら、水分補給やミネラル等の栄養補給と体を冷やさないことでした。

 

私の場合、就寝中にこむら返りになることが多かったので、就寝中に体を冷やさない方法も調べたんですよ。

衣類や寝具等を調べていく過程で、口コミを見ていて良さそうな物を発見!

それがこれですね↓

遠赤外線フリーバンド

 

遠赤外線繊維「ファーベストファイバー」を使用した【遠赤外線フリーバンド】ですね。

足首に付けて寝ると、ぽっかぽか!

♪あったかいんだから~♪

まさにそんな感じです。

 

特徴が、「じんわり」暖かくなる感じで、カイロとはまた違った良さがありますね。

ちなみに、「ファーベストファイバー」は、洗濯しても遠赤外線の効果が落ちないんですよ!

【遠赤外線フリーバンド】を初めて使用してからもうかれこれ数年は経っていますが、いまだに現役で使用しています。

遠赤外線フリーバンド

 

【遠赤外線フリーバンド】に一つだけ注文をつけるとすると、デザインがドット柄しかないことですね。

他の色やデザインがあれば嬉しいです。

もしこれを見たメーカーの方がいらっしゃいましたら、ご検討をお願いします(‘◇’)ゞ

価格は、リーズナブルで良いですね。

 

冷え
むくみ
こむら返り

それらの対策が【遠赤外線フリーバンド】でできるのは秀逸ですよね。

ちなみに、今では妻も使用しています。

ちばけるの妻

夕方の足のむくみがなくなって楽になった♪

妻は冷え性で、夏場のエアコンも苦手なくらいです。

そのため、よく足がむくんでいたのですが、【遠赤外線フリーバンド】のおかげでずいぶん楽になったようです。

足先が冷える・・・
足がむくむ・・・
足がつることが多くなった・・・

そんな足のトラブルでお悩みでしたら、【遠赤外線フリーバンド】を試してみませんか。

今では、夜中のこむら返りで起きることはほとんどなくなりましたよ!(^^)!

遠赤外線フリーバンド

 

 

 

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