あと数か月で免許証の更新日です。
普通自動車免許をお持ちの方ならご存じだと思いますが、視力検査があるんですよね。
両眼で0.7以上が必要となります。
しか～し、今回は危ないかも・・・
ということで先月、視力矯正以外で何か良い方法がないか探していたんですよ。
その時に、目の不調が良くなるマッサージ方法を発見！
これです↓
清水ろっかん氏が書かれた【眼圧リセット】という本ですね。
先月中旬ごろ購入し、それ以来実際に試しています。
私なりの【眼圧リセット】の口コミやレビューを書いておきます。
まず冒頭では、「日本人の失明原因の1位は緑内障」との事実をつきつけられます。
緑内障とは、視野が欠けてくる病気で、40代から増え始め、シニア世代の国民病とのことです。
本文では、目の不調の方を対象としているためなのか、イラストや写真が大きくて見やすいです。
【眼圧リセット】のやり方は、ネタバレになるのであまり詳しくは書けませんが、マッサージ自体は簡単な方法で、セルフケアができますよ。
【眼圧リセット】の効果としては、マッサージ後に目がスッキリします！
疲れやすい目が、「シャキーン」となるような感じでしょうか(^^)
語彙力が無くて申し訳ないですが、視界が明るくなる感じです。
朝日新聞で紹介されていたので楽天を見てみたら、健康部門のランキング1位になっていました。
凄い影響力ですね。
◆ドライアイ
◆スマホ疲れ目
◆老眼
◆頭痛
◆近視
◆緑内障の予防
そんな目の悩みにも効果があるようです。
ちなみに私の場合、まだ実施して1か月たっていませんが、既に視力が0.2アップしました！
これで免許証の更新も大丈夫そうです(‘◇’)ゞ
安心せず、これからも定期的に続けていきます。
1400円の本ですが、薬や病院代のことを考えると安い買い物でした。
新聞で取り上げられるだけのことはある、まさにコスパ最強の良書です。
目の悩みがある人に、ぜひ試してほしい方法ですね。
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