腹筋ローラー 4輪

先日、友人の家に行った時の話です。

テレワークで運動不足になった友人は、筋トレのために4輪の腹筋ローラーを購入したそうです。

これですね↓

正式には、ワンダーコアの【スライドフィット】と言います。

実際に少しだけ使用してみました。

ハンドルの部分を持って普通の腹筋ローラーのように前に押していくと、なんと自動で戻ろうとする力が働きます！

つまり、普通の腹筋ローラーよりもかなり楽にトレーニングできるということですね。

筋トレ初心者から上級者まで対応できるように、【スライドフィット】の本体の裏側に黄色のギアが付いていました。

それを調節することで、負荷のかけ方が変わるようです。

実は普通の腹筋ローラーも持っているのですが、あまりにもきつすぎて3日坊主に・・・

いつの間にか使用しなくなりましたね。

しかも、普通の腹筋ローラーは無理をするとあごをぶつけたりしてケガするリスクもあるんですよね～

でも？

4輪の【スライドフィット】なら安定感もあり、安心ですね。

腹筋だけでなく、背筋、お尻、太もも、足腰などの全身運動ができますよ。

友人宅で約5分程だけ使用しましたが、ほど良い疲労感でした。

これなら続けられそうなので、欲しくなりました!(^^)!

スマホアプリとも連動して、トレーニングやゲームなどができるそうです。

それなら楽しく続けられそうですね(^^)v

【スライドフィット】の使い方次第では、全身の筋肉を鍛えることができますね。

【スライドフィット】は、次世代腹筋ローラーとも呼ばれています。

音も静かでしたよ。

あれなら、夜にエクササイズしても近隣に迷惑がかかることもないでしょう。

床を傷つけないために、マットを敷くといいかもしれませんね。

ちなみに、こちらの店舗ならヨガマットもプレゼントしてくれるようですよ。

あなたの鍛えたい部位はどこでしょうか。

スマホアプリと一緒に楽しく鍛えてみませんか？