スポーツ テニス 練習
昨日、ときめき片付けでお馴染みの こんまりさんがテレビに出ていました。 そこで思い立ち、物置の掃除をしました。 まあ、実に何年も使っていないような物が いかに多いことか・・・ その中で、ふと目に付いたのが テニス練習器具です。 そう言えば、...
スポーツ 
ヘルスケア オンラインダイエット
春先からのステイホームによって、 オンラインダイエット が人気らしいですね。 オンラインダイエットとは、 ジムに通わずチャットやメール等によって、 食事やトレーニングのダイエット指導を してくれるサービスのことです。 ジムに通わず、自宅で実...
ヘルスケア 口臭 サプリ
ついに言われてしまった・・・ 「口がクサイ！」 (;^_^A アセアセ・・・ 歳の差が離れた姪っこだから、ズバッと指摘してくれたのでしょう。 しかし、これはなんとかせねば！！ 口臭対策の基本は、歯磨きです。 でも毎日しているから、何か他の方...
スポーツ 足ふみ 運動
最近、運動してます？ 私は定期的にウォーキングをしているので、 色々な部位も元気です(^^)v 心配なのは、母と妻ですね。 母の場合は、寒くなっていくのに比例して、 動くのが億劫になっているような気がします。 妻の場合は、コロナ禍で座ってい...
雑貨 ヒツジのいらない枕 口コミ
ヒツジのいらない枕とは・・・ 快眠者が急増したと口コミでも話題の2秒で寝落ちする枕のことです。 クラウドファンディング枕部門 第1位！ 日本一金額を集めた枕としてニュースになっていたので注目していました。 つい先日、一般発売が開始されたので...
雑貨 ガラスペン おすすめ
某文具専門店に行って来ました。 文房具って見ているだけで欲しくなって しまうんですよね～ 無駄遣いしないように、お目当ての物だけ 買ってさっさと出ようと思っていたら・・ キラリ～んと光る物体が、私を見つめて 誘っている・・・ 顔がシュッとし...
飲食 ローストビーフ ギフト
数年前に静岡の友人宅へ遊びに行った ことがあります。 何か美味しい物を食べたいと言ったら、 おすすめされたお店がありました。 それが、ローストビーフたわら屋の 静岡店でした。 わざわざ事前に個室を予約してくれて いました。 元々私を連れて行...
ヘルスケア ホットタブ 重炭酸湯
朝夕、寒くなってきましたね。 こんな時期に楽しみなのはお風呂です。 我が家の入浴に欠かせないのは入浴剤です。 数年前、妻がテレビを見ていて気に入ったのが重炭酸湯のホットタブですね。 ホットタブとは、重曹とクエン酸が主成分の入浴剤のことです。...
雑貨 ぶら下がり健康器
所用があり、叔父の家に行って来ました。 田舎の家は、土地が安いので広い！ 用事が終わって、少し談笑していると、 ぶら下がり健康器が視界に 入りました。 久しぶりにぶら下がってみると、結構 しんどい・・・ ほぼ毎日ウォーキングをしているので、...
家電 親孝行 ギフト
私の父と母は、もうかなりの高齢です。 でもまあ、元気なので嬉しいです。 安否確認をかねて時々電話をしているのですが、少し耳が遠くなっていて気がかりです。 3年ほど前に、スマホデビューしたものの、なかなか使いこなせていないですねえ。 2人とも...
ライフスタイル 鬼滅の刃 映画
つい先日、娘にせがまれて鬼滅の刃の映画を 見に行きました。 鬼滅の刃に関しては、世間で騒がれて いるほどのファンではなく、ちょっと興味が ある程度でした・・・ しかし、「鬼滅の刃 無限列車編」を 見てからは変貌しました。 ネタバレになるので...
ライフスタイル ゲームの達人 シドニィ・シェルダン
読書の秋ですねえ～ 本、読んでますか？ 何か面白そうな本がないかなあとアマゾンで探していたら、 懐かしい本を見つけました。 それが、今まで読んできた小説の中で最もおすすめの本、 シドニィ・シェルダンの「ゲームの達人」です。 ジャンルで言えば...
家電 電子ドラム 初心者
私がまだ子供だった頃、あこがれていた 楽器がありました。 それが「ドラム」です。 周りでは、アコギかエレキギターが人気でしたが、 私は「ドラム」でした(^^) しかし、あんな大きい楽器を家に置いておく だけでも邪魔・・・ 音も大きいので近隣...
ライフスタイル ウッドデッキ 塗料
先日、ウッドデッキをメンテナンスしました。 新築時は、ほぼ毎年ウッドデッキに塗料を 塗っていました。 しかし、段々と面倒になるんですよね～ 今では大体2年に1回のペースでウッドデッキに 塗料を塗っています。 2年に1回のペースですが、ほぼ劣...
雑貨 スピーカー おしゃれ
インスタ、やってます？ 私もやっていて、色々な人の投稿を見ています。 その中で、おしゃれな部屋を紹介している写真が 載っていました。 その部屋の一角に、おしゃれなスピーカー を見つけました。 これです↓ 思わず目を引く蓄音機のような形をした...
家電 カセットコンロ おしゃれ
キャンプに行きたい気持ちが日に日に高まっています。 大人数で行くキャンプもいいですが、1人キャンプも いいですね。 キャンプでしたいことは、「テント おすすめ」の ページで書きましたので割愛します。 最近は、チャンスがあればいつでも行けれる...
雑貨 昼寝枕
昼食後って眠くないですか？ 眠い時に仕事をしても効率が良くないので、 昼寝を積極的に行っています(^^) ただし、時間と方法には気を付けています。 まず昼寝の時間については、私の場合15分が最適ですね。 実験として、5分・10分・15分・・...
ヘルスケア 加圧シャツ 効果
加圧シャツってご存知ですか？ 着るだけで筋肉モリモリ、マッチョに！ 着るだけで痩せるので、ダイエットに最適！ 結論から言いますと、加圧シャツを着るだけで マッチョやダイエットは難しいでしょう。 私も長年着用していますので、 私の体が証明して...
飲食 野菜嫌い 子供
我が家の子供、特に長女が野菜嫌いです。 「雑穀米 ダイエット」のページでも書きましたが、野菜嫌いに加え、かなりの偏食です。 野菜嫌いの子供に野菜を食べさせる方法について、以下に一部克服した体験談を書いておきます。 野菜嫌いを克服する方法がな...
ガーデニング 花苗 セット
ガーデニングが楽しくて仕方ありません。 種から芽が出て苗になり、花を咲かせた日には きゅんきゅんしてしまいます。 俺ってかなり女子よりの男子なのかなあ・・・(^^) でも恋愛対象は女性です（きっぱり！） 最近は種から育てる手間と買いに行く時...
飲食 食材宅配 お試し
先日、ネットで調べ物をしていたら、Oisix（おいしっくす）の ページを発見しました。 企業としては認識していましたが、今までまったく 利用したことがありません。 そのページを見ていると、食材宅配のお試しセットが、 4,200円→1,980...
スポーツ ウォーキングシューズ 選び方
ほぼ毎日、ウォーキングをしています。 （ウォーキングを始めた理由は、「腰痛 改善」のページ参照） もう10年近くウォーキングをしていますね。 そのため、ウォーキングシューズも様々な種類を試してきました。 その経験から、ウォーキングシューズの...
ヘルスケア 雑穀米 ダイエット
食欲の秋、到来！ と言っても、私は年中食欲旺盛ですが・・・ 食べ過ぎて太らないように、セーブしなければ(^-^; ダイエットらしきことは特にしていないのですが、あえて言えば、雑穀米くらいでしょうか。 雑穀米は食物繊維が豊富で、低カロリーなん...
ヘルスケア 腰痛 改善
知人が、ぎっくり腰になったと聞きました。 私も以前は腰痛持ちだったので、あの痛さ、よ～くわかります！ 私の場合は、椎間板ヘルニアと医師から診断されていました。 何度も病院に通い、リハビリ、整体等々、色々お世話になりました。 ちなみに、今は完...
ガーデニング キンモクセイ 香水
今日、ウォーキングをしていると、どこからともなく キンモクセイの匂いがしてきました。 毎年、秋になると匂ってくるこの甘い香り・・・ 私が一番好きな匂いです。 しかし、だいたい1～2週間程で消えてしまうんですよね～ ちなみに、妻はキンモクセイ...
ヘルスケア 毛穴の黒ずみ 除去
最近、顔の毛穴の黒ずみが気になっています。 毎日、お風呂に入っているし、洗顔もしているのになんで？ まあ、元々私はイケメンなんで、毛穴の黒ずみなんか 気にするもんか～ っていうのは全部嘘で、正解はフツメンで、毛穴の黒ずみも 気にしています・...
ヘルスケア 冷え性改善
急に寒くなりましたね。 つい最近まで半袖だったのに・・・ 遅ればせながら、衣替えをしました（遅！） 妻は冷え性で寒がりです。 でもまあ以前よりは、マシになりました。 結婚当初は、秋になる頃には、 「さみんじゃ～」 【岡山弁で、寒いという意味...
ライフスタイル 速読 やり方
「東大王」などのクイズ番組が好きでよく見ています。 そのせいかどうか、最近は知識欲が半端ないです。 あれも知りたい、これも知りたい、もっと勉強したい！ 学生の頃にこの感情が芽生えていたら、今頃は東大王に 出ていたかも？ な～んてねw もちろ...
ヘルスケア 目の下のたるみ 男性
テレビの情報番組を見ていると、男性の目の下のたるみ について特集をしていました。 男性の目の下のたるみ・脂肪がついた状態とついていない状態の 写真を比較して、どう見えるかを出演者に聞いていました。 聞くまでもなく、明らかにたるみがある方が老...
ライフスタイル 石原さとみ 結婚
石原さとみさんが結婚を発表されましたね。 お相手は、一般男性のサラリーマンということで、 世の独身貴族に希望を与えてくれました(^^) 石原さとみさんと言えば、男性からも女性からも 人気があるトップ女優ですよね。 私も大好きです。 友人を通...