最近、睡眠を十分にとれていない人が増えているそうです。
眠りが浅くなる主な原因が、スマホを見続けたり、ストレス等も関係しているようです。
なかなか寝れないとか睡眠不足でお悩みの人に、おすすめの安眠グッズを見つけました。
ルルドの「おやすみグースピー」
入眠に最適な呼吸のリズムを「おやすみグースピー」がガイドしてくれますよ。
単なる抱き枕ではありません！
具体的には2パターンあります。
◆おやすみリズム ⇒ 3秒吸って7秒吐く
◆リラックスリズム ⇒ 5秒吸って5秒吐く
この一定のリズムによって、快眠へと誘ってくれます！
こんな感じ
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夜の就寝だけでなく、昼寝の時やリラックスしたい時にもいいかもしれませんね。
なめらかな生地なので、触り心地も良さそうですね～
商品パッケージがかわいいので、プレゼントやギフトにも良さそう。
睡眠不足は疲れや病気の元になったりもします。
睡眠時間と睡眠の質を上げて、明日も元気に笑って過ごしませんか(^^)
公式ストアの真ん中あたりに、動きや操作性等が良く分かる動画もありますよ。
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