何かと心が落ち着かない時ってありませんか？
私は、集中力が途切れた時などに【写経（しゃきょう）】をやっています。
写経とは、お経を書き写すことです。
最初は、妻がやっているのを見て興味を持ったんですね。
写経をすると無心になれて、気持ちもすっきり♪
妻が行っていた写経のやり方は、筆ペンを使用して写経用紙になぞり書きしていました。
しばらくその様子を眺めていたのですが、いつになく真剣で姿勢もピン！としていました。
いつもとは違う雰囲気で、思わずドキドキしました(^-^;
写経用紙・筆ペン・お手本付きの初心者用【かんたん写経・写経セット】
写経を実際にやってみた
実際に写経をやってみた感想としては、妻の言う通り「無心」になれます。
文字をなぞるだけなのですが、私はできるだけ丁寧に書くことを心掛け、一文字ずつ気持ちを込めていますね。
書き終わった後は、心が穏やかになっています。
【写経】はおすすめです！
本当は、写経する道具として墨汁と硯（すずり）を準備し、筆で書くのが正式な写経のやり方なのでしょうけど、私のような初心者は筆ペンでも十分です。
私の場合、準備や片付けに時間がかかると続かないと自分で知っています。
筆ペン＋写経用紙なら準備10秒、すぐ始められるのがいいですね。
写経が終わった後は、頭がすっきりしているので、集中力が続き、物事も淡々と進めることができますね。
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