ヘルスケア オンラインダイエット
春先からのステイホームによって、オンラインダイエットが人気らしいですね。オンラインダイエットとは、ジムに通わずチャットやメール等によって、食事やトレーニングのダイエット指導をしてくれるサービスのことです。ジムに通わず、自宅で実施できるのは魅...
ヘルスケア
ヘルスケア 
ヘルスケア 口臭 サプリ
ついに言われてしまった・・・「口がクサイ！」(;^_^A アセアセ・・・歳の差が離れた姪っこだから、ズバッと指摘してくれたのでしょう。しかし、これはなんとかせねば！！口臭対策の基本は、歯磨きです。でも毎日しているから、何か他の方法はないもの...
ヘルスケア ホットタブ 重炭酸湯
朝夕、寒くなってきましたね。こんな時期に楽しみなのはお風呂です。我が家の入浴に欠かせないのは入浴剤です。数年前、妻がテレビを見ていて気に入ったのが重炭酸湯のホットタブですね。ホットタブとは、重曹とクエン酸が主成分の入浴剤のことです。一般的な...
ヘルスケア 加圧シャツ 効果
加圧シャツってご存知ですか？着るだけで筋肉モリモリ、マッチョに！着るだけで痩せるので、ダイエットに最適！結論から言いますと、加圧シャツを着るだけでマッチョやダイエットは難しいでしょう。私も長年着用していますので、私の体が証明しています(^-...
ヘルスケア 雑穀米 ダイエット
食欲の秋、到来！と言っても、私は年中食欲旺盛ですが・・・食べ過ぎて太らないように、セーブしなければ(^-^;ダイエットらしきことは特にしていないのですが、あえて言えば、雑穀米くらいでしょうか。雑穀米は食物繊維が豊富で、低カロリーなんですよね...
ヘルスケア 腰痛 改善
知人が、ぎっくり腰になったと聞きました。私も以前は腰痛持ちだったので、あの痛さ、よ～くわかります！私の場合は、椎間板ヘルニアと医師から診断されていました。何度も病院に通い、リハビリ、整体等々、色々お世話になりました。ちなみに、今は完治してい...
ヘルスケア 毛穴の黒ずみ 除去
最近、顔の毛穴の黒ずみが気になっています。毎日、お風呂に入っているし、洗顔もしているのになんで？まあ、元々私はイケメンなんで、毛穴の黒ずみなんか気にするもんか～っていうのは全部嘘で、正解はフツメンで、毛穴の黒ずみも気にしています・・・(^-...
ヘルスケア 冷え性改善
急に寒くなりましたね。つい最近まで半袖だったのに・・・遅ればせながら、衣替えをしました（遅！）妻は冷え性で寒がりです。でもまあ以前よりは、マシになりました。結婚当初は、秋になる頃には、「さみんじゃ～」 【岡山弁で、寒いという意味】が妻の口癖...
ヘルスケア 目の下のたるみ 男性
テレビの情報番組を見ていると、男性の目の下のたるみについて特集をしていました。男性の目の下のたるみ・脂肪がついた状態とついていない状態の写真を比較して、どう見えるかを出演者に聞いていました。聞くまでもなく、明らかにたるみがある方が老けて見え...
ヘルスケア ワンタフトブラシ おすすめ
最近、歯医者へ通っています。何回通っても慣れない場所、それが歯医者です。神経に触れた時の「ビクッ」とする痛さ・・・麻酔をしている時は平気なのですが、していない場合、いつあの痛みが来るのかと思うと・・・力が入ります(>_<)今日、歯を磨いてく...
ヘルスケア 体温計 非接触
本日、某施設に行って来ました。その施設では、入り口で体温を測っていたのですが、それが非接触体温計でした。ちなみに、我が家の体温計は脇に挟むタイプの体温計です。その体温計は、測定完了した時の「ピピピ～」という音が聞こえにくいんですよね～年齢的...
ヘルスケア 布団クリーナー 効果
布団干し・・・面倒じゃないですか？我が家では、家事は夫婦で分担制にしていて、布団干しは私の担当です。しかし・・・家族全員分の掛け布団と敷き布団、結構な重労働です(>_<)布団干しは、避けたい家事の筆頭ですね。合理主義者の私は、時短のために数...
ヘルスケア パルスオキシメーター コロナ対策
先日実家に帰省しました。その時、父が指に何やらはめて測っていました。聞いてみると酸素濃度を測っているとのこと。酸素濃度？？？少し調べてみると、その測定器の名前は、パルスオキシメーターというらしいです。パルスオキシメーターとは、皮膚の表面から...
ヘルスケア ヒゲ脱毛 おすすめ
今日テレビを見ていたら某芸能人が、「ひげの永久脱毛をした」と言っていました。ほうほう・・・毎朝のひげ剃りって面倒なんですよね～実は前からヒゲ脱毛に興味は持っていました。しか～し、脱毛サロンや医療機関等に行くのは、かなり勇気がいります。そんな...
ヘルスケア ストレス解消法
あなたのストレス解消法は何ですか？私の場合、いくつかあるのですが、そのうちの一つを紹介します。最も簡単なストレス解消法は、これです↓この写真の左側に写っているのは、イボ付きの柔らかいボールで、右側は、プニプニした感触のおもちゃです。それぞれ...