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クアルト ボードゲーム コツ

今でも妻と遊ぶボードゲームがあります。それが、ギガミック クアルト ミニですね。もうかれこれ10年くらいは遊んでいますかね~さすがに毎日というわけではなく、まあ月に1回程度です。昨日、その【クアルト ミニ】を久々にやったんですね。(func...
ヘルスケア

禁煙 成功体験談

以下は、禁煙をしたい人に向けて、禁煙の成功体験談を書いておきます。私のように何度も禁煙に失敗し、禁煙のコツについて知りたい人の参考になれば幸いです。まずは今現在、タバコを吸っていますか?私は十数年前に禁煙してから、今ではもう吸っていません。...