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脚力 トレーニング

今日、海岸沿いを車で運転していると、何やら興味深い物を見かけました。これです↓トレーニング用パラシュート同乗者に聞くと、【トレーニング用パラシュート】だと教えてくれました。帰宅後調べてみると、脚力のトレーニングにいいそうですね。高負荷のトレ...
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速読 やり方

「東大王」などのクイズ番組が好きでよく見ています。そのせいかどうか、最近は知識欲が半端ないです。あれも知りたい、これも知りたい、もっと勉強したい!学生の頃にこの感情が芽生えていたら、今頃は東大王に出ていたかも?な~んてねwもちろん、今からで...