カルシウム

飲食

カルシウム 取り方 牛乳以外

我が家の女性陣、全員牛乳が苦手なんです・・・体質なのかどうかは不明ですが、妻と結婚して以来、牛乳を直接飲んでいるのを見たことがありません。飲めないことはないけど、積極的には飲まない。その影響で、子供達も次第に飲まなくなりました。「子供に牛乳...